Föreläsare Arbetsmiljödagen

Kliniska studier visar att skratt ökar energiförbränningen, minskar risken för högt blodtryck och hjärtsjukdom, och kan förbättra immunförsvaret och förebygga utbrändhet. Henrik Widegren är läkare, föreläsare, artist och låtskrivare som gjort sig känd för sina humoristiska och allmänbildande föredrag. Hans breda erfarenhet från både scen och sjukvård ger honom en unik förmåga att göra komplexa ämnen begripliga och engagerande. 
Henrik är även känd från sin medverkan i programmet Fråga Lund.

Beroende på om man är man eller kvinna kan man under sin livstid genomgå olika tillstånd som är könsspecifika.
Denna föreläsning kommer att beröra olika tillstånd så som klimakteriet, PMS/PMDS, mensvärk, testosteronminskning samt prostataåkommor. Syftet med föreläsningen är en ökad medvetenhet, minska stigma
och att bidra till en ökad trygghet att prata om dessa områden på arbetsplatsen.

Passet inleds med en kort workshop där vi får identifiera och åtgärda brister hos Företaget AB ur ett MTO-perspektiv med fokus på att skapa en frisk och trygg arbetsplats. Mikaels föreläsning visar hur människan, tekniken och organisationen samverkar för att forma arbetsmiljön. Genom praktiska exempel och analysverktyg får deltagarna en konkret förståelse för att förbättra samverkan och skapa en tryggare och mer hållbar arbetsplats. 
(Presenteras av Kompetenslaget)

Hållbara och friska arbetsplatser skapas inte av en slump – och kräver mer än goda intentioner. Jenny Boström delar med sig av konkreta erfarenheter från ett målmedvetet arbete med arbetsmiljö, tidiga insatser och hållbart ledarskap som bidragit till lägre sjuktal och färre långtidssjukskrivningar. När människor mår bra stärks både hälsan, arbetsmiljön, verksamhetens utveckling och ekonomin.

Hur skyddar vi hjärnan, hälsan och arbetsglädjen när vi arbetar i högt fokus framför skärm? I föreläsningen tar Patrik upp hur hjärnan påverkas av konstant digital belastning, hur man behåller fokus även under komplexa arbetsprocesser och vad som stärker koncentration, fokus, kreativitet och kognitiv uthållighet. Patrik Wincent är terapeut, föreläsare och expert inom beteendepsykologi kopplat till digitala vanor och hjärnans reaktion på teknik. 

En workshop kring att på ett enkelt sätt byta tillstånd under din arbetsdag med enkla strategier som reglerar ditt nervsystem. Att gå från GASpåslag /sympatiska delen i autonoma nervsystemet till trygghet- lugn/ro/BROMSEN parasympatiska. Du kommer att få prova på praktiskt och själv få uppleva skillnaden i din kropp. Ann-Charlott är hälsalärare och yogalärare med mångårig erfarenhet kring området Hälsa och återhämtning .

Susanne kommer att leda oss genom dagens aktiviteter och program. Hon har en bred bakgrund från bland annat skola, ledarskap, försäkringar, rekrytering och teater. Kommunikation verkar vara ett genomgående tema och detta fortsätter hon med som moderator på Arbetsmiljödagen. Till vardags driver Susanne verksamheten i sitt företag Klimakteriepedagogen.